Thérapie Individuelle
La thérapie est un espace bienveillant où nous prenons le temps de comprendre comment vous vous sentez.
Notre objectif est de vous accompagner, de vous aider à gérer vos émotions et à surmonter vos difficultés.
Nous travaillerons ensemble sur votre situation personnelle, votre environnement, vos relations, les expériences importantes de votre vie, vos traits de personnalité.
Ce travail vous permettra de mieux comprendre vos réactions, vos émotions et les changements que vous souhaitez.
Ensemble, nous aborderons les thèmes qui vous préoccupent afin que vous puissiez retrouver votre équilibre et votre bien-être émotionnel.
Notre accompagnement psychologique se fera dans un cadre d’écoute active et de respect, sans jugement.
Notre approche
Nous adoptons une approche multidisciplinaire, en intégrant différentes orientations psychologiques telles que la thérapie systémique, cognitivo-comportamentale (TCC), psychothérapie brève, humaniste, constructiviste, la psychanalyse, la psychologie positive…
Cette diversité nous permet d’adapter les techniques utilisant les approches qui conviennent le mieux à chaque cas particulier afin d’obtenir des résultats de façon plus rapide et efficace.
Nos engagements
Nous vous offrons un cadre de confiance, fondé sur la confidentialité, le professionnalisme et l’engagement.
Les psychologues avons un code déontologique strict, qui nous oblige à respecter la confidentialité de toutes les informations partagées en session.
De Mon Blog
¿Quand aller voir un psychologue coach?
Question que vous vous êtes probablement souvent posée. A partir de quel moment ?, quelle est la limite ? La réponse est bien simple: quand vous ne vous sentez pas heureux. L’importance n’est pas de justifier les raisons de ce sentiment, ce qui est déterminant c’est que vous n´êtes pas bien dans votre peau ; il n’est pas nécessaire de se poser davantage de questions. Ceci arrive quand vous n’êtes pas capables de profiter de
Qu´est ce qu´un bon Psychologue?
Lorsque je me pose cette question, je ne peux m’empêcher de penser à Martha, ma Psy. C’était une personne bienveillante et compréhensive, qui m’aidait à résoudre mes difficultés, mais aussi à me poser des questions que je ne m’étais jamais posées auparavant. Elle m´aidait à reconnaître ma propre valeur, à me sentir légitime, capable, faisait émerger tout mon potentiel. Elle m’a également aidée à voir des aspects de moi-même que je n’aimais pas trop,
Comment choisir un bon Psy
Il n’est pas toujours facile de trouver le bon psychologue et il est possible de ne pas faire le bon choix dès la première fois. Si vous suivez les suivantes indications vous aurez plus de possibilités de bien choisir: Assurez-vous que le thérapeute possède le diplôme de Psychologue et qu’il est inscrit à l’ordre professionnel des Psychologues. Consultez les avis et les témoignages que vous pouvez trouver sur internet. L’âge et les années d’expérience
Thérapie en présentiel et en ligne
Prenez un premier rendez-vous, en présentiel ou en ligne.
Nous pouvons vous aider à surmonter vos difficultés et à récupérer votre bien être émotionnel.
Notre cabinet est situé à Hortaleza, Parque Conde de Orgaz,
à côté du Lycée Français de Madrid au nord de Madrid.