Thérapie Individuelle
La thérapie est un espace bienveillant où nous prenons le temps de comprendre comment vous vous sentez.
Notre objectif est de vous accompagner, de vous aider à gérer vos émotions et à surmonter vos difficultés.
Nous travaillerons ensemble sur votre situation personnelle, votre environnement, vos relations, les expériences importantes de votre vie, vos traits de personnalité.
Ce travail vous permettra de mieux comprendre vos réactions, vos émotions et les changements que vous souhaitez.
Ensemble, nous aborderons les thèmes qui vous préoccupent afin que vous puissiez retrouver votre équilibre et votre bien-être émotionnel.
Notre accompagnement psychologique se fera dans un cadre d’écoute active et de respect, sans jugement.
Notre approche
Nous adoptons une approche multidisciplinaire, en intégrant différentes orientations psychologiques telles que la thérapie systémique, cognitivo-comportamentale (TCC), psychothérapie brève, humaniste, constructiviste, la psychanalyse, la psychologie positive…
Cette diversité nous permet d’adapter les techniques utilisant les approches qui conviennent le mieux à chaque cas particulier afin d’obtenir des résultats de façon plus rapide et efficace.
Nos engagements
Nous vous offrons un cadre de confiance, fondé sur la confidentialité, le professionnalisme et l’engagement.
Les psychologues avons un code déontologique strict, qui nous oblige à respecter la confidentialité de toutes les informations partagées en séssion..
De Mon Blog
¿Quand aller voir un psychologue coach?
Question que vous vous êtes probablement souvent posée. A partir de quel moment ?, quelle est la limite ? La réponse est bien simple: quand vous ne vous sentez pas heureux. L’importance n’est pas de justifier les raisons de ce sentiment, ce qui est déterminant c’est que vous n´êtes pas bien dans votre peau ; il n’est pas nécessaire de se poser davantage de questions. Ceci arrive quand vous n’êtes pas capables de profiter de
L’égoïsme positif
La peur de la solitude est l’un des symptômes que je retrouve le plus souvent dans mon cabinet de psychologie chez des personnes de tout genre : jeunes et âgés, hommes et femmes… Accepter la solitude comme quelque chose de naturel et qui arrive de temps en temps, s’avère nécessaire. En avoir peur a des conséquences compliquées comme celle d’établir des relations de dépendance qui nous empêchent de vraiment pouvoir choisir les personnes que nous voulons
¿Être responsable ou victime, que choisissez vous?
“PRENDRE LES BRIDES DE NOTRE VIE.” La plainte répond à un modèle culturel ancien comme notre civilisation, nous la retrouvons dans toute l´histoire de l´humanité, dans la musique que nous écoutons, les livres que nous lisons, la politique, la religion…Elle est tellement bien acceptée socialement que nous ne l´apercevons à peine. Quand nous nous plaignons, sans être vraiment conscient, nous faisons responsables de nos problèmes à ce qui nous entoure : notre couple, les enfants,
Thérapie en présentiel et en ligne
Prenez un premier rendez-vous, en présentiel ou en ligne.
Nous pouvons vous aider à surmonter vos difficultés et à récupérer votre bien être émotionnel.
Notre cabinet est situé à Hortaleza, Parque Conde de Orgaz,
à côté du Lycée Français de Madrid au nord de Madrid.