¿Cuales son las más eficaces?”
Existen varias tendencias en psicología, como pueden ser la cognitivo conductual, psicoanalista, humanista, gestalt…
La diferencia entre ellas consiste fundamentalmente en el abordaje y tratamiento psicológico.
Por ejemplo ante una fobia o una depresión, un psicoanalista considera que hay que trabajar en las causas de ese problema, y un cognitivo conductual trabajará centrándose en la conducta sin hacer un análisis demasiado en profundidad de los motivos que la han producido.
Suelen haber ciertas “luchas” entre unas corrientes de psicología y otras. Muchos profesionales se identifican y se forman fundamentalmente en la corriente que más les convence.
Por otro lado existe el enfoque integrador o multidisciplinar: es el que utiliza las diferentes corrientes y técnicas de psicología existentes, sin centrarse en una sola, eligiendo la mejor para cada caso concreto, en función de las necesidades específicas de cada persona.
Nuestro enfoque es éste, ponemos en práctica las diferentes técnicas existentes en psicología y las adaptamos a las necesidades específicas de cada persona para que consigan buenos resultados desde el inicio del proceso y lo más rápidamente posible.
En psicología lo importantes es dar herramientas para que el cliente se sienta mejor desde las primeras sesiones, para que vaya encontrando soluciones a su malestar deprisa, que note que va avanzando y progresando desde el inicio del proceso.
En estos tiempos nuestros clientes no quieren largos procesos de psicología, sino soluciones prácticas y rápidas, estamos también especializados en Psicoterapia Breve, que se centra en estudiar cuáles son las prioridades más acuciantes y se empieza trabajando en ello.
