Consulta de psicología con más de 17 años de experiencia
Consulta de psicología, donde ayudamos a adultos, adolescentes y parejas a recuperar su bienestar emocional.
Estamos especializados en relaciones afectivas, duelos, separaciones y en la gestión de todas las dificultades que te impidan ser feliz.
Nuestro objetivo es darte las herramientas para conseguir cambios en tu pensamiento, conducta y emociones y que de esta forma recuperes tu bienestar emocional.
Atendemos en español y francés
Creemos que sí es posible cambiar, que uno se puede superar a sí mismo, que es posible llevar la vida que queremos. Estamos convencidos que nuestros sueños pueden cumplirse, sólo es cuestión de trabajar en ello con un psicólogo.
¿Qué podemos hacer por ti?
En nuestra vida pasamos momentos difíciles, que generalmente somos capaces de afrontar, pero sufrimos en el proceso y tardamos en recuperarnos.
Atendemos online
Debido a la época que estamos viviendo, hemos ampliado nuestra actividad online, para poder ayudarte siempre, estés donde estés.
¿Qué ofrecemos?
En “Te mereces ser más feliz“ ofrecemos terapia individual, de pareja y coaching. Trabajamos tanto online como de forma presencial.
¿Cuándo ir al psicólogo?
Pregunta que muchos nos hemos hecho alguna vez en nuestra vida: “¿Tan mal estoy para tener que pedir ayuda?”. “ ¿Ir a un Psicólogo? ni hablar, yo puedo con esto y con más”.
Psychologues français
Thérapie et Coaching en français pour adultes et adolescents. Pour faire un bon travail psychologique, il est préférable d’utiliser la langue maternelle.
¿Hablamos?
Si tienes cualquier duda, o quieres pedir cita, rellena este formulario y nos pondremos en contacto contigo con la mayor brevedad posible
¿CÓMO ELEGIR UN BUEN PSICÓLOGO?
No es una tarea fácil, y es posible no acertar al primer intento.
1, Asegurarse de que el terapeuta tiene el título de Psicólogo y que está colegiado.
2. Mira las opiniones y reseñas que puedas encontrar en internet .
3. Son fundamentales la edad y los años de experiencia del psicólogo.
4. Es imprescindible un buen nivel de formación y que se actualice de forma continuada.
5. También puede ayudarnos el conocer el tipo de orientación que tiene y las técnicas que utiliza.
6. Importantísimo el nivel de empatía, sentirse comprendido:
Tienes que sentirte comprendido, acompañado y apoyado por tu terapeuta. Esto es fundamental. No puedes sentirte juzgado, ni es alguien que deba decirte lo que debas hacer. Es fundamental que te sientas BIEN con tu psicólogo, que confíes en él, que te dé seguridad, que respete tus opiniones, pero que también te ayude a ver las cosas desde ángulos diferentes a los tuyos.
Hay que ser valiente para ir a un psicólogo ya que el trabajo de psicología que vas a hacer es el ponerte frente a tus emociones, comprenderlas y ordenarlas, y eso no siempre es fácil, pero los resultados de este trabajo te van a ayudar tanto en tu vida diaria como a a ser más feliz. Verás que es la mejor inversión que puede hacerse.
¿Existen diferentes corrientes en psicología?
¿Cuales son las más eficaces?
Existen varias tendencias en psicología, como pueden ser la cognitivo conductual, psicoanalista, humanista, gestalt…
La diferencia entre ellas consiste fundamentalmente en el abordaje y tratamiento psicológico.
Por ejemplo ante una fobia o una depresión, un psicoanalista considera que hay que trabajar en las causas de ese problema, y un cognitivo conductual trabajará centrándose en la conducta sin hacer un análisis demasiado en profundidad de los motivos que la han producido.
Suelen haber ciertas “luchas” entre unas corrientes de psicología y otras. Muchos profesionales se identifican y se forman fundamentalmente en la corriente que más les convence.
Por otro lado existe el enfoque integrador o multidisciplinar: es el que utiliza las diferentes corrientes y técnicas de psicología existentes, sin centrarse en una sola, eligiendo la mejor para cada caso concreto, en función de las necesidades específicas de cada persona.
Nuestro enfoque es éste, ponemos en práctica las diferentes técnicas existentes en psicología y las adaptamos a las necesidades específicas de cada persona para que consigan buenos resultados desde el inicio del proceso y lo más rápidamente posible.
En psicología lo importantes es dar herramientas para que el cliente se sienta mejor desde las primeras sesiones, para que vaya encontrando soluciones a su malestar deprisa, que note que va avanzando y progresando desde el inicio del proceso.
En estos tiempos nuestros clientes no quieren largos procesos de psicología, sino soluciones prácticas y rápidas, estamos también especializados en Psicoterapia Breve, que se centra en estudiar cuáles son las prioridades más acuciantes y se empieza trabajando en ello.
Pregunta que muchos nos hemos hecho alguna vez en nuestra vida: “¿Tan mal estoy para tener que pedir ayuda?”. “Ni hablar, yo puedo con esto y con más”.
Efectivamente, en muchos casos uno puede superar sus dificultades, pero con una única salvedad: que lo pasa mal, que tarda mucho más en recuperarse y sobre todo que sufre más en el proceso.